Etiket: Tatlı

SAĞLIK

Şeker bağımlısı mısınız? İşte şeker bağımlılığının 7 belirtisi…

Hepimiz şekerin lezzetli olduğunu, ancak çok sağlıklı olmadığını biliyoruz. Peki, şeker bağımlılığının belirtilerinin neler olduğunu ve şeker bağımlısı olup olmadığınızı biliyor musunuz? Bağımlılığın resmi tanımına göre, 12 aylık bir süre içinde aşağıdaki belirtilerden en az üçünü yaşarsanız, bir maddeye kimyasal...

Haberi Oku
SAĞLIK

7 günde daha düz bir karın için 4 basit ipucu ve örnek diyet programı

Görmek istemediğiniz fazla kilolardan birkaç gün içinde kurtulamazsınız, ancak gerçekten iyi hissetmek için çok şey yapabilirsiniz. Birkaç etkili pucu ile kendinize sıkı ve düz bir karın oluşturabilirsiniz. Bir davete hazırlanıyorsanız ve en dar kıyafetlerinize bile sığmak istiyorsanız, bu bir haftalık...

Haberi Oku